הבלוג שלי

יש הרבה רגשות שמעורבבים ברילוקיישן – התרגשות, פחד, בלבול, ואפילו הקלה. אבל לפעמים, אחרי שהתלהבות ההתחלה מתפוגגת, מגיעים רגעים של שקט...

אם אי פעם הרגשת שהמחשבות שלך מושכות אותך למטה או שהרגלים מסוימים גורמים לך לתקוע את עצמך באותו המקום, יכול להיות שהגיע הזמן להכיר את...

אחד ההסברים המעניינים והמפתיעים מדוע כבוגרים אנחנו יכולים להיות במשבר נפשי, הוא שבשנים הראשונות לחיינו נמנעה מאיתנו ההזדמנות להיות עצמנו...

אמנם זו עדיין נישה קטנה אך יותר ויותר אנשים מבקשים למצוא ולקיים זוגיות במרחב הווירטואלי, אך גם לאלה שעדיין מבקשים לממש זוגיות במרחב החיים...

שינויים בחיים הם דבר מורכב, אנחנו רוצים חיים טובים יותר, רוצים שינוי, רוצים להרגיש יותר טוב ועדיין בסופו של דבר אנחנו מוצאים את עצמנו רק...

A few years ago, as usual, I drove back from work late at night. When I made a turn into the street where I live, I started to feel...

לפני כמה שנים מאוחר בלילה נהגתי כרגיל חזרה מהעבודה לביתי, כשפניתי עם הרכב לעבר היישוב בו התגוררתי, התחלתי לחוש לחץ בחזה שלי, לא הבנתי מה...

Emotional therapy is much more than just sitting on a couch. There are many misconceptions about what it means to talk to a mental health...

טיפול רגשי הוא הרבה יותר מרק ישיבה על ספה. ישנן הרבה תפיסות מוטעות לגבי מהי המשמעות של לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. הצורך לדבר על...